Coaching sessie

dr. Geert Wels
gezondheidspsycholoog

stress & burn-out coaching
Visum klinisch psycholoog: 409016

Voor wie?

Ik begeleid actieve 40-plussers met verantwoordelijkheid (zelfstandigen, mensen in de zorg of in het onderwijs, IT-wereld, consultancy …) die voelen: “Zo wil ik niet blijven doorgaan.”

Mensen met chronische stress, (dreigende) burn-out, energieverlies of gebrek aan focus.
Ook hoogsensitieve mensen (HSP) en leidinggevenden die hun gevoeligheid niet langer als last, maar als kracht willen inzetten. Met meer dan 20.000 uren coaching sessies in de afgelopen 30 jaren help ik je snel tot de kern te komen.

Mijn aanpak

Ik werk oplossingsgericht en toekomstgericht. We zoeken geen schuldigen, wel helderheid, structuur en richting. Het zijn werksessies met opdrachten: dus niet alleen praten en luisteren… Door interactie en concrete werkpunten krijg je een beter inzicht in je situatie, waarmee je tussen de sessies door zelf aan de slag kan om jouw nieuwe ik te creëren. Je blijft ten alle tijde zélf aan het stuur zitten van je eigen toekomst. 

Mijn rol hierin:

• jouw vraag scherp krijgen
• patronen doorbreken
• samen bepalen wat jij nodig hebt om weer op koers te komen (of te blijven)

Thema’s die vaak aan bod komen

• (Nieuwe) visie ontwikkelen voor de toekomst
• Stress, emoties en mentale rust
• Energie- en timemanagement
• Grenzen stellen en loslaten
• Focus, keuzes en richting
• Werk-privébalans
• Body-mind balans
• Moeilijke gesprekken helder voeren
• Terug perspectief en toekomstzin

Van kennismaking naar eerste afspraak

Hoe verloopt de individuele coaching sessie?

• Je belt me of vult onderstaand formulier in, dan bel ik jou
• Korte telefonische kennismaking (gratis) met toelichting werkwijze
• Indien we op dezelfde golflengte zitten, plannen we een afspraak
• Elke sessie duurt 75 minuten, online of in mijn praktijk
• Jouw investering per sessie: €95
  bij trajecten wordt de prijs op maat afgesproken

Je kan meteen bellen:  0474 99 22 79
(laat een bericht achter als ik niet kan opnemen)

OF

je vult onderstaand formulier in

Vul hier je gegevens in, dan neem ik contact op.

Alle gegevens zijn strikt vertrouwelijk en worden nooit doorgegeven, op geen enkele wijze.
We slaan ook geen cookies of andere informatie op.