Coaching sessie

dr. Geert Wels
gezondheidspsycholoog

stress & burn-out coaching
Visum klinisch psycholoog: 409016

Voor wie?

Je doet alles wat je moet doen. Maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. De passie voor je werk, de energie voor de mensen die je dierbaar zijn, het gevoel ’s morgens wakker te worden met zin in de dag. Je weet dat er meer in zit. Je voelt het.

Ik begeleid mensen die terug ten volle willen leven.

Vooral actieve 40-plussers met verantwoordelijkheid: zelfstandigen, mensen in de zorg, het onderwijs, de IT-wereld of consultancy. Mensen met chronische stress, een dreigende burn-out, energieverlies of gebrek aan focus. Hoogsensitieve mensen en leidinggevenden die hun gevoeligheid niet langer als last, maar als kracht willen inzetten.

Met meer dan 20.000 uren coachingservaring in 30 jaar kom ik snel tot de kern van wat er écht speelt.

Mijn aanpak

Geen lange analyses. Geen eindeloze gesprekken over het verleden. Wel diepgaande zelfreflectie die je dichter bij jezelf brengt. Bij wie je bent, wat je drijft, waarom je doet wat je doet.

Mijn sessies zijn werksessies. We praten niet alleen, we werken. Aan zelfinzicht, aan patronen, aan wat jou tegenhoudt en wat jou vooruitdrijft. Je krijgt opdrachten mee waar je tussen de sessies actief mee aan de slag gaat.

De kwaliteit van je leven begint bij de kwaliteit van de vragen die je jezelf stelt. Ik help je de juiste vragen te leren stellen. 

Mijn rol hierin:

• jouw vraag scherp krijgen
• patronen doorbreken
• samen bepalen wat jij nodig hebt om weer op koers te komen (of te blijven)

Thema’s die vaak aan bod komen

• (Nieuwe) visie ontwikkelen voor de toekomst
• Stress, emoties en mentale rust
• Energie- en timemanagement
• Grenzen stellen en loslaten
• Focus, keuzes en richting
• Werk-privébalans
• Body-mind balans
• Moeilijke gesprekken helder voeren
• Terug perspectief en toekomstzin

Van kennismaking naar eerste afspraak

Hoe verloopt de individuele coaching sessie?

• Je belt me of vult onderstaand formulier in, dan bel ik jou
• Korte telefonische kennismaking (gratis) met toelichting werkwijze
• Indien we op dezelfde golflengte zitten, plannen we een afspraak
• Elke sessie duurt 75 minuten, online of in mijn praktijk
• Jouw investering per sessie: €95
  bij trajecten wordt de prijs op maat afgesproken

Je kan meteen bellen:  0474 99 22 79
(laat een bericht achter als ik niet kan opnemen)

OF

je vult onderstaand formulier in

Vul hier je gegevens in, dan neem ik contact op.

Alle gegevens zijn strikt vertrouwelijk en worden nooit doorgegeven, op geen enkele wijze.
We slaan ook geen cookies of andere informatie op.